Nutricionista – No primeiro mês o ideal é cortar com o pão,…

  • Simao Moreno
  • 13 Julho 2016

[shortcake_quote cpt=”1558″ source=”Nutricionista”]No primeiro mês o ideal é cortar com o pão, arroz, massa, batata, feijão, grão, lentilhas, ervilhas, quinoa, milho, cenoura cozida. Quando estiver perto do seu peso ideal podemos começar a introduzir estes alimentos.[/shortcake_quote]

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